- Вчителям, Новини, Психічне та ментальне здоров'я, Психологічна служба ліцею, Психолого-педагогічний семінар, Створення безпечного і комфортного середовища
Профілактика емоційного вигорання серед педагогів
☘️ Педагоги Вараського ліцею №5 мали змогу ознайомитися з роботою Центру психічного здоров’я КНП ВМР «Вараська багатопрофільна лікарня». 🌿 Психологічна служба ліцею ініціювала воркшоп «Профілактика емоційного вигорання серед педагогів» за участю психологині центру Марини Олександрівни Лис. ☘️ Зустріч відбулася 11 березня 2026 року з метою ознайомлення з роботою Центру психічного здоров’я та проведення профілактичних заходів щодо емоційного вигорання педагогічних працівників. ☘️ У невимушеній атмосфері Марина Лис ознайомила педагогів з особливостями роботи Центру психічного здоров’я, порядком прийому та звернення до фахівців як дорослих, так і дітей. Психологиня зосередила увагу вчителів на важливості психічного здоров’я та необхідності його підтримки. Адже пам’ятаємо, що психічна складова здоров’я тісно пов’язана з фізичним станом нашого тіла.…
- Вчителям, Новини, Психічне та ментальне здоров'я, Психологічна служба ліцею, Психолого-педагогічний семінар, Створення безпечного і комфортного середовища
Релакс з ароматом кави: майстерка з кавотерапії для педагогів
Ми всі дбаємо про своє тіло – годуємо його, доглядаємо, лікуємо, тренуємо, відновлюємо. Але часто забуваємо про душу, хоча вона також має свої рани – невидимі, тихі, болючі. Наша душа так само потребує турботи й тепла. 10 жовтня відзначають Всесвітній день психічного здоров’я. Психологічна служба нашого ліцею організувала для вчителів незвичайний захід – майстерку на тему: «Я дбаю про себе. Кавотерапія». А що може бути кращим за чашку духмяної кави? Лише творчість із нею! У вирі шкільних буднів педагогам важливо вчасно «перезавантажитися» та віднайти внутрішній ресурс. Кавотерапія – це унікальний вид арттерапії, де замість фарб використовується міцний розчин натуральної кави. Це не просто малювання, а глибокий процес релаксації, що допомагає:…
-
- Вчителям, Новини, Психічне та ментальне здоров'я, Психологічна служба ліцею, Психолого-педагогічний семінар, Створення безпечного і комфортного середовища
Тренінг: «Стрес у роботі педагогів: психологічна підтримка та допомога під час воєнного стану»
Проблема стресу в сучасному світі є надзвичайно актуальною. Темп нашої діяльності став шаленим і позамежним. Зараз людину ранить слово, думка, емоції та війна. Професія педагога вважається однією з психологічно напружених і виснажливих. Причинами цього є інформаційне перевантаження, комунікаційне навантаження, емоційне напруження, соціальна незахищеність, складний психологічний клімат у колективі, а зараз ще й бойові дії та воєнний стан у країні. Стресові ситуації можуть виникнути у нашій роботі в будь-який час при спілкуванні з дітьми, адміністрацією, батьками та колегами. З часом вони переростають у постійне емоційне напруження і хронічну психотравмуючу ситуацію. Стрес руйнує нашу особистість та є причиною фізіологічних розладів. Тому дуже важливо в напруженій обстановці воєнного стану бути стійкими до стресу…
- Вчителям, Заходи щодо протидії булінгу в закладі, Новини, Протидія булінгу, Психічне та ментальне здоров'я, Психологічна служба ліцею, Психолого-педагогічний семінар, Створення безпечного і комфортного середовища
Семінар-практикум на тему: “Психологічні хвилинки. Вправи та техніки для роботи з дітьми під час уроків”
Ми розуміємо, що війна є травматичною подією, яка накладає відбиток і на освітній процес у тому числі. На сьогодні потреба в емоційній стабілізації дуже важлива. Адже усі когнітивні процеси викривлені, уповільнені, дитині треба здолати більше перепон і напруження, іншими словами, травмовані діти відчувають певні труднощі з концентрацією, увагою та поведінкою. Тому, практичним психологом ліцею було рекомендовано впровадження «психологічної хвилинки», яка допоможе здобувачеві освіти впоратися зі стресом та його наслідками, емоційно налаштуватися на урок, на плідну роботу. Це дасть змогу створити сприятливу атмосферу, що дозволить дітям розслабитися, зняти емоційне напруження, відновити почуття безпеки та психоемоційного комфорту, що є природним механізмом стабілізації. Регулярне виконання «психологічних хвилинок» у зручний час та слушній нагоді…
- Вчителям, Заходи щодо протидії булінгу в закладі, Новини, Протидія булінгу, Психічне та ментальне здоров'я, Психологічна служба ліцею, Психолого-педагогічний семінар, Створення безпечного і комфортного середовища
Перша психологічна допомога здобувачам освіти в період війни. Алгоритм дій
Страшні реалії повномасштабного вторгнення в Україну вплинули на кожного з нас, а особливо на дітей, які не завжди можуть пояснити, що з ними відбувається, що їм потрібно. Саме тому, першочергове завданням освітянської спільноти на сьогоднішній день є надання невідкладної допомоги та психологічної підтримки дітям, що дозволить їм впоратися зі стресом від війни, а також попередить виникнення більш складних проблем. Практичний психолог ліцею Комар Наталія Анатоліївна, ознайомила педагогічних працівників з алгоритмом дій при надані першої психологічної допомоги дітям у стресових ситуаціях, а також з техніками, які допоможуть стабілізувати емоційний стан учнів.
- Вчителям, Новини, Психічне та ментальне здоров'я, Психологічна служба ліцею, Психолого-педагогічний семінар, Створення безпечного і комфортного середовища
Круглий стіл «Ментальне здоров’я – основа життєстійкості»
10 жовтня 2024 року в Вараському ліцеї №5 відзначали Всесвітній день ментального здоров’я. Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. З метою підвищення рівня знань щодо збереження ментального здоров’я та зняття психоемоційної напруги, практичний психолог Комар Наталія Анатоліївна, провела для педагогічних працівників ліцею круглий стіл «Ментальне здоров’я – основа життєстійкості». За допомогою арт-вправи «Солодкі спогади», учасники круглого столу поновлювали свій власний внутрішній ресурс. Учасники круглого столу спільними діями шукали шляхи, як подбати про своє психічне здоров’я, реалізувати свої творчі здібності, протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя.Здатність отримувати задоволення від життя – основна риса ментально здорової людини.
-
- Вчителям, Новини, Психічне та ментальне здоров'я, Психологічна служба ліцею, Психолого-педагогічний семінар, Створення безпечного і комфортного середовища
Світячи іншим – не згори сам!
Сучасне життя з його численними труднощами вимагає від людини будь-якої професії активізації всіх сил. Представники педагогічної галузі опиняються в найбільш складній ситуації, оскільки відчувають подвійне навантаження. Негативно забарвлені стани педагога знижують ефективність виховання і навчання дітей, підвищують конфліктність, сприяють виникненню і закріпленню негативних рис, руйнують психічне здоров’я. З метою зняття психічної втоми та профілактики емоційного виснаження педагогів 11 грудня 2023 року психологічною службою ліцею був проведений психолого-педагогічний семінар «Світячи іншим – не згори сам!». Під час тренінгового заняття з педагогами були використані арт-терапевтичні методи та вправи на зняття психоемоційного напруження. Учасники тренінгу ділилися своїми емоціями та відчуттями після проведення релаксаційної вправи, а на завершення отримали пам’ятки «Як зігрівати і не…
- Вчителям, Заходи щодо протидії булінгу в закладі, Новини, Протидія булінгу, Психологічна служба ліцею, Психолого-педагогічний семінар, Створення безпечного і комфортного середовища
Навчальний заклад – простір безпеки та комфорту
З класними керівниками, адміністрацією закладу та асистентами вчителів 25 жовтня 2023 року психологічною службою проведений круглий стіл з елементами тренінгу на тему «Педагогічний етикет». Захід проводився з метою підвищення професійних компетентностей педагогічних працівників щодо здійснення ефективної командної взаємодії в навчальному закладі в процесі забезпечення комфортного та безпечного освітнього середовища, профілактики булінгу та надання дієвої допомоги здобувачам освіти, зокрема в умовах воєнного стану.
