ВСЕУКРАЇНСЬКИЙ ТИЖДЕНЬ З ПРОТИДІЇ БУЛІНГУ

Булінг (цькування) – тривожна тенденція, особливо, для сучасного дитячого середовища. Проблеми цькування і насильства в освітньому середовищі дуже часто стають перепоною для досягнення мети всебічного розвитку дитини. Допомога дорослих дуже потрібна дітям в будь-якому віці, особливо якщо дії кривдників можуть завдати серйозної шкоди фізичному та психічному здоров’ю.

Заклад освіти відіграє важливу роль у створенні умов для здобуття учнями та ученицями знань в безпечному освітньому просторі, формуванні ставлень та навичок, які потрібні, щоб уникнути та запобігти проявам насильства, безконфліктного спілкування, ненасильницької поведінки.

Попередити булінг можна тільки у разі спільної роботи педагогів, батьків, дітей та всіх причетних до виховання і захисту прав дитини. Для цього щорічно в Україні відзначається Всеукраїнський тиждень з протидії булінгу.

В 2021 – 2022 навчальному році (з 27 вересня по 01 жовтня 2021 року) Вараський ліцей №5 долучився до відзначення Всеукраїнського тижня з протидії булінгу. Психологічною службою проведені просвітницько-профілактичні заходи, зокрема інтерактивні заняття з елементами тренінгу серед здобувачів освіти 3-х класів. За допомогою корисних відеороликів та ігрової форми заняття, спільно з дітьми розібрали поняття «булінг» та його види, з’ясували як себе захистити від булінгу та кібербулінгу, що робити у ситуації булінгу/кібербулінгу, та до кого звертатись по допомогу.

Важлива інформація для учасників освітнього процесу!

Булінг – це систематичні (повторювальні) діяння кривдника (булера), які полягають у психологічному, фізичному, економічному насильстві, у тому числі із застосуванням засобів електронних комунікацій (кібербулінг), що вчиняються стосовно особи, внаслідок чого могла бути чи була заподіяна шкода психічному або фізичному здоров’ю потерпілого.

Фізичний булінг – штовхання, підніжки, зачіпання, бійки, стусани, ляпаси, нанесення тілесних ушкоджень тощо.

Економічний булінг – пошкодження, відбирання чи знищення одягу та інших особистих речей, вимагання грошей тощо.

Психологічний булінг – принизливі погляди, жести, образливі рухи тіла, міміки обличчя, поширення образливих чуток, ізоляція, ігнорування, погрози, жарти, маніпуляції, шантаж тощо.

Кібербулінг – приниження за допомогою мобільних телефонів, Інтернету, інших електронних пристроїв (пересилка неоднозначних фото, обзивання по телефону, знімання на відео бійок чи інших принижень і викладання відео в мережу Інтернет, цькування через соціальні мережі).

Рекомендації, як протистояти булінгу! Що мені робити?

• Поговори з дорослим, якому ти довіряєш. Це можуть бути батьки, шкільний психолог та соціальний педагог, вчитель, спортивний тренер, старший брат/старша сестра, інші родичі. Ти не повинен/повинна протистояти наодинці.
• Якщо тобі важко говорити, напиши про те, що відбувається, та надішли дорослому, якому довіряєш електронною поштою або месенджером.
• Можна попросити батьків поговорити з батьками кривдника або кривдниці. Це часто допомагає вирішити проблему.
• Дій сміливо, тримай голову високо, дивись кривднику або кривдниці у вічі, навіть якщо почуваєшся невпевнено. Мова твого тіла має нести меседж впевненості у собі.
• Ігноруй глузування та йди від кривдників. Змусь їх думати, що тобі цілком байдуже. Часто глузування закінчуються, коли агресори не отримують уваги або реакції.
• Керуй своїми емоціями. Відчувати гнів та засмучуватись – нормально, але це надає більшої сили кривдникові або кривдниці. Багатьом допомагає рахувати до десяти, глибоко дихати або виписувати гнівні слова на папір. До того ж, ці навички стануть корисними протягом всього життя.
• Тримайся поруч з приятелями, які можуть захистити тебе. Подумай, на кого ти можеш розраховувати, а хто може розраховувати на тебе у подібній ситуації.
• Не застосовуй силу або булінг у відповідь. Це лише погіршить ситуацію та може призвести до більш серйозних наслідків.
• Якщо ти бачиш, що хтось інший страждає від булінгу, не мовчи. Пропонуй допомогу та клич дорослих.

Основні правила безпечної роботи в мережі Інтернет, про які варто пам’ятати кожному, особливо ДІТЯМ:

• Не давайте нікому своїх паролів.
• Не вказуйте в профілі та повідомленнях свою адресу, номер телефону та номер навчального закладу, своє місцезнаходження.
• Не реагуйте на непристойні та грубі коментарі, адресовані вам.
• Повідомляйте дорослому або у поліцію про ситуації в Інтернеті, які вас непокоять (погрози, файли певного місту, пропозиції).
• Відмовляйтесь від зустрічей з випадковими людьми, з якими познайомились в онлайні. Спілкуйтеся з людьми, яких ви знаєте у реальному житті.
• Не надсилайте свої фото чи гроші незнайомцям.
• Закрийте у соціальних мережах свою сторінку та список друзів від сторонніх осіб.
• Не повідомляйте інформацію про кредитки батьків (номер картки, термін дії та таємний код).
• Не переглядайте інформацію за невідомими посиланнями, навіть якщо друзі їх надали (друзі, які ними діляться можуть не підозрювати про загрозу).
• Перед тим як викласти в Інтернет або надіслати будь-яке своє фото, скористайтеся тестом «Білборд»: «Чи готовий(а) я побачити це зображення на білборді або на стінах біля входу в мій навчальний заклад?».

До кого звернутися в ситуації булінгу?

• дорослим, кому ти довіряєш (це можуть бути батьки, класний керівник або вчитель або спортивний тренер, старший брат/старша сестра, інші родичі);
• до психолога, соціального педагога завітавши до Вараського ліцею №5 в кабінет №168 або написати на електронну пошту: psuxologu5@gmail.com
• до поліції за номером «102»;
• до Центру соціальних служб;
• до служби у справах дітей;
• до працівників ювенальної превенції;
• з будь-якими запитаннями про булінг і не тільки, ти можеш звернутися на Національну дитячу «гарячу лінію»: 0 800 500 225 (безкоштовно зі стаціонарних) або 116 111 (безкоштовно з мобільних), тут ти можеш довірливо розповісти про свою ситуацію.

Корисні матеріали щодо теми антибулінгу частково взяті з сайту Міністерства освіти і науки України.